Parcours Parcours Insuffisance Cardiaque

Toutes les réponses à vos questions sur le site du Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathie (GICC) de la Société Française de Cardiologie 

Les principales causes de l’insuffisance cardiaque sont l’infarctus du myocarde, l’hypertension artérielle, le diabète et les troubles du rythme cardiaque (essentiellement représentés par la fibrillation auriculaire).

Chez les patients plus jeunes les dysfonctions cardiaques sont plutôt dues à des cardiomyopathies génétiques, à des myocardites d’origine infectieuse, à des atteintes toxiques, en particulier par une consommation excessive d’alcool.

Les facteurs comportementaux tels que le tabagisme, le manque d’activité physique, l’excès de poids et la consommation excessive d’alcool font le terrain de l’insuffisance cardiaque.

Quatre principaux symptômes sont particulièrement évocateurs de la survenue d’une insuffisance cardiaque. 

Toutes les infos sur le site du groupe insuffisance cardiaque, et sur le site ameli.fr.

Il se résume par l’acronyme EPOF : c’est facile de s’en souvenir !

Il s’agit d’un Essoufflement à l’effort et/ou survenant en position allongée, d’une Prise de poids importante et rapide, associée à des Oedèmes des membres inférieurs et enfin d’une Fatigue importante limitant l’activité quotidienne.

L’Essoufflement

Tout le monde connait l’essoufflement (« dyspnée ») à l’effort, mais peu de personnes sont en mesure de définir les limites entre un essoufflement normal (« physiologique »), et un essoufflement anormal (« pathologique »). On peut définir un essoufflement anormal par une dyspnée survenant lors des activités de la vie quotidienne comme monter les escaliers ou faire des courses ou, aux stades plus avancés, survenant déjà à la marche à allure modérée. Cet essoufflement retentissant sur les activités de tous les jours n’est pas à confondre avec l’essoufflement survenant aux efforts sportifs qui n’a rien d’anormal.

Prise de poids

Lorsque l’on mange trop (trop gras, trop sucré ou en trop grande quantité), on peut prendre du poids. Dans ce cas, la prise de poids est généralement progressive, et diffuse. Une autre cause de prise de poids moins connue est liée à la rétention d’eau et de sel. Le cœur qui ne pompe pas suffisamment induit dans les vaisseaux périphériques un surplus de liquide, qui s’infiltre dans les tissus. Cela provoque un gonflement (par exemple des jambes, de l’abdomen, parfois des organes génitaux…) ainsi qu’une prise de poids rapide, de 2 à 3 kg, en 24-48 h. Il faut alors rapidement consulter son médecin.

Œdèmes

Les œdèmes sont des gonflements anormaux liés à une infiltration de liquide sous la peau. Le mécanisme induisant ce phénomène rejoint celui décrit dans la prise de poids (chapitre précédent). L’accumulation de liquide dans les vaisseaux infiltre les jambes, les pieds, la peau du ventre et parfois les organes génitaux. Lorsque l’on appuie sur la peau, la trace du doigt reste imprimée. Les œdèmes diminuent ou disparaissent avec le traitement.

Fatigue

La fatigue est un symptôme assez fréquent et peut être attribuée aux activités quotidiennes. Cependant, lorsque la fatigue survient brutalement, qu’elle se prolonge longtemps, qu’elle n’est pas liée à un manque de sommeil ou à un état de stress ou de surplus de travail ou qu’il existed’autres signes associés tels qu’un essoufflement, une prise de poids, des œdèmes, il faut consulter son médecin car elle est peut-être liée à une insuffisance cardiaque.

EPON : Exercice physique - se Peser - Observance - Nutrition
 

Lorsque vous vivez avec une insuffisance cardiaque, adopter une hygiène de vie rigoureuse est essentiel pour améliorer votre qualité de vie et prévenir l’aggravation des symptômes. 

Voici les quatre règles fondamentales que tout patient insuffisant cardiaque doit respecter selon l’acronyme EPON 

• Exercice Physique
• se Peser
• Observance
• Nutrition 

Toutes les conseil sur le site vaincre l'insuffisance cardiaque.